Ingin Panjang Umur, Lakukan Ini

Senin, 08 September 2014 : 03.00
KabarNusa.com - Doa manusia ingin diberikan umur panjang bahkan jika mungkin diberi usia hingga seribu tahun lagi. Meski umur Tuhan yang menentukan, namun memiliki umur panjang bisa diupayakan dengan banyak beraktivitas.

Mengutip hasil penelitian British Medical Journal, bahwa salah satu kunci manusia hidup lebih panjang (panjang usia) yakni dengan melakukan banyak aktivitas yang menggerakkan tubuh.

Menurut Professor Mai-Lis Hellenius dari Karolinska University Hospital, Swedia, dampak positif banyak berdiri, lebih besar dibandingkan dengan berolahraga.

“Saat berdiri dapat memperpanjang telomere. Saat berdiri, telomere menghentikan kromosom untuk menggumpal yang menyebabkan hidup lebih cepat,” ungkap Professor Mai-Lis Hellenius dilansir dari Dailymail (7/9/2014). .

Penelitian ini melibatkan  49 orang dewasa obesitas usia lebih dari 60 tahun yang dihitung panjang telomer.

Setengah dari partisipan diminta untuk rutin berolahraga, sedangkan setengahnya lagi tidak. (nar)
Bagikan Artikel

Rekomendasi